2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
2852 kcal
|
脂質: 117.00g | たんぱく質: 218.82g | 炭水化物: 227.01g.
朝食: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. 昼食: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Морской Язык, Творог 9%. 夕食: Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Хачапури, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|