2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1754 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 97.43g | 炭水化物: 126.37g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дымов Колбаса Докторская, Липтон Зеленый Чай, Янтарь Сыр Плавленый, Лаваш. 昼食: Липтон Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние. 夕食: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Пиво. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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