2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
631 kcal
|
脂質: 27.20g | たんぱく質: 27.42g | 炭水化物: 39.45g.
朝食: Каждый День Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), President Creme De Bleu, Смак Бриошь Молочная, Котлета Творог Клубника Абрикос. 昼食: Ашан Круассаны. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|