2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
946 kcal
|
脂質: 69.85g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 78.69g.
朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Русская Нива Наполеон с Шоколадным Кремом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|