2021年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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999 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 68.74g.
朝食: Nasi Putih, Tahu, Tumis Kangkung. 軽食/その他: Kacang Mete Sangrai Asin . もっと...
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