2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1723 kcal
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脂質: 75.82g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 194.74g.
朝食: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. 昼食: Chatime Bubble Milk Tea, Kue Sus, Burger King Mushroom & Swiss Burger. 夕食: Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Usus Ayam, Telur Puyuh, Bango Kecap Manis, Oden. 軽食/その他: Indomilk Susu Rasa Melon. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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