2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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2211 kcal
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脂質: 91.70g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 243.83g.
朝食: Crema de Cacahuate, Plátano, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . 昼食: Charras Tostadas de Maíz, Garbanzos Cocidos, Lechuga, Pechuga de Pollo. 夕食: Queso Fresco, Pasta con Salsa de Carne, Bolillo. 軽食/その他: Mafer Cacahuate Salado, Bitz Gomitas Viboritas. もっと...
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体重に変化ありません
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