2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
|
3778 kcal
|
脂質: 110.61g | たんぱく質: 138.90g | 炭水化物: 546.57g.
朝食: Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Eti Cicibebe, Kaşarlı Tost, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu, Süt, Bal, Muz. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|