Há muito tempo não baixava de 51kg. Hj vi 50,00 na balança, após 20:25 de jejum. Espero entrar pros 49 amanhã 😍
|
50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
575 kcal
|
脂質: 21.60g | たんぱく質: 20.45g | 炭水化物: 75.50g.
朝食: Boa Mão Pão de Parmesão. 夕食: Pão de Centeio Integral. もっと...
|
週に7 kg減量中
|