2014年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 29日:
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1253 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 161.68g.
朝食: Miel, Monoprix Lait Demi Écrémé, Pain Intégral. 昼食: Sucre, Lait Fermenté au Bifidus Nature, Huile d'Olive, Celnat Kamut Soufflé, Oignons, Céleri, Courgette, Carottes, Blanc de Dinde. 夕食: Pignons de Pin (Pignolias), Harry's 100% Mie Complet, Galbani Ricotta, Tomates Séchées au Soleil, Pommes, Mâche, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché. 軽食/その他: Bière, Thé Vert, Clémentines. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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