2014年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 29日:
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1360 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 146.99g.
朝食: Schwartau Ingwer mit Zitrone, Aldi Vollkorntoast, Maribel die Feine Himbeere, Nutella Nutella, Wesergold Durstlöscher Multivitamin, Kaffee. 昼食: Kaffee, TiP Apfelschorle, Bofrost Paprikagemüse, Cucina Bruschetta, Edeka Mascarpone. 夕食: Delikatess Senf Mittelscharf, Mini Frikadellen Fettreduziert, Krautsalat mit Paprika. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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