2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1114 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 100.80g.
朝食: Batata Doce Cozida. 昼食: Vitória Uva, Calabresa, Brócolis Cozido, Aspargos. 夕食: Brownie Low Carb, Tirolez Queijo tipo Cottage, Goma de Tapioca. 軽食/その他: Brownie Low Carb, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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