2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1193 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 172.91g.
朝食: Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Bananas , Great Value Detox Rocks Fruit & Vegetable Smoothie. 昼食: New England Clam Chowder. 夕食: Subway 6" Meatball Sub. 軽食/その他: Wendy's Chocolate Frosty (Junior). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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