2021年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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2084 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 114.87g | 炭水化物: 237.36g.
朝食: Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Bocatti Lomo Horneado, Cerealitas Galletas de Arroz. 昼食: McCain Papas Fritas, Super Pancho. 夕食: Cerealitas Galletas de Arroz, Pulled tortuguita. 軽食/その他: Pepas, Ilolay Dulce de Leche Repostero, Scone, Mandarinas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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