Feryssの日記, 2021年 06月 4日

Socorro gente! Quase um mês com o peso parado 🥲

82.2 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 12.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:

142 kcal

脂質: 5.19g | たんぱく質: 6.96g | 炭水化物: 17.74g. 朝食: Mamão Papaia, Ovo. もっと...

週に2.1 kg増量中


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Feryssの体重の記録