2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1679 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 157.27g | 炭水化物: 82.38g.
朝食: Киндер Шоколад, Вареное Яйцо, Картофель, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Киприно Сыр Лёгкий 15%. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кета, Телятина Отварная, Борщ. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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