2021年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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300 kcal
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脂質: 8.44g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 20.01g.
昼食: Болгарский Перец, Баклажан, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Филадельфия Творожный Сыр. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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