2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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2628 kcal
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脂質: 145.55g | たんぱく質: 197.84g | 炭水化物: 129.47g.
朝食: Sütlü Kahve, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Domatesler, Kepekli Ekmek. 昼食: Fıstıklı Baklava, Tavuk Sote. 夕食: Dana Eti, Fıstıklı Baklava. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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