2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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523 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 68.66g.
朝食: Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Pilão Café. 昼食: Nata Mussarela, Cenouras, Ovo Cozido. 夕食: Pêssegos, Maçã, Banana-Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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