2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1691 kcal
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脂質: 95.12g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 148.56g.
朝食: Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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