2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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565 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 70.75g.
朝食: Café, Pão Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 昼食: Ovo, Cebolas, Alface, Tomates. 軽食/その他: Abacaxi, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Nanica. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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