2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1975 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 281.71g.
朝食: Pasta with Vegetables, Daelmans Stroopwafels (39g), Barilla Orzo. 昼食: Papa John's Chocolate Chip Cookie, Papa John's Chocolate Chip Cookie. 夕食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Daelmans Stroopwafels (39g). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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