2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1555 kcal
|
脂質: 77.51g | たんぱく質: 72.42g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Зеленый Лук, Хлеб, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Дайкон, Жареное Яйцо без Жира, Троекурово Шницель Рубленый. 昼食: Слобода Майонез Семейный Провансаль, Борщ с Говядиной, Ларец Сыр с Ягодами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 夕食: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|