2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
1315 kcal
|
脂質: 45.95g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 142.29g.
朝食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Alpro Barista Coconut, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Троекурово Шницель Рубленый, Белый Хлеб. 夕食: Пастилушка Пастила без Сахара, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сиртаки Сыр, Помидоры, Троекурово Шницель Рубленый, Белый Хлеб, ISKA Халапеньо. もっと...
|
体重に変化ありません
|