|
12 дней без сахара
желание поесть вкусно и желательное сладкое всё еще постоянное
фокусировка среднее значение, ни хорошо ни плохо.
Из интересного я ел достаточно много, больше чем обычно, больше чем во время диеты, а сбросил каким то образом 700г, я не должен был сбросить ничего по идее, на ужин было примерно 1100 ккал, парадокс
|
86.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に4.9 kg減量中
|