2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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947 kcal
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脂質: 27.67g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 138.47g.
朝食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite Integral. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Dona Benta Macarrão Ninho. 夕食: Predilecta Geléia de Morango, Pullman Pão de Forma Integral . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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