2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1154 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 161.27g.
朝食: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 昼食: Bifrut Печенье Овсяно-Ржаное, Молокочай. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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