2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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640 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 26.12g | 炭水化物: 84.86g.
朝食: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Forno de Minas Waffle Tradicional. 昼食: Conquista Palmito, Alface de Folha Verde, Sadia Escondidinho de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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