2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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2522 kcal
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脂質: 117.64g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 297.66g.
朝食: Paulaner Spezi, Banane. 昼食: Rührei, Dulano Leberwurst Fein, Ditsch Laugenstange. 夕食: Butter, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Ja! Schlagsahne, Barilla Spaghetti N.5. 軽食/その他: funny-frisch Kessel Chips Cross Cut Ranch Sauce Style, Mikado Mikado Milchschokolade. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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