2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1296 kcal
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脂質: 81.52g | たんぱく質: 94.61g | 炭水化物: 44.64g.
昼食: Кето хлеб от Берга, Омлет с Молоком, Останкино Сервелат Зернистый, Простоквашино Молоко 6%. 夕食: Чай с Молоком, Жимолость, Редька, Куриные Грудки, Жирные Сливки, Кето хлеб от Берга. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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