2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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633 kcal
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脂質: 16.86g | たんぱく質: 70.84g | 炭水化物: 47.68g.
朝食: Pão Branco, Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Cacau em Pó Magro, Pura Vida Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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