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geht in die richtige Richtung 😉
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87.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1939 kcal
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脂質: 99.40g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 192.10g.
朝食: Müsli, Vollmilch, SPAR Vital Multigrain Flakes. 昼食: Landhof Käsegriller, Gemischter Salat mit Dressing, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Zucchini, Ketchup, Kuner Sauce Tartare, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Erdbeeren, Cappuccino. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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