2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
1485 kcal
|
脂質: 54.80g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 187.59g.
朝食: Roshen Konafetto Nero, Премия Мёд Липовый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, METRO Chef Клубника Замороженная, Сильпо Банан, Голубика, Своя Линия Творог Нежирный, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Ферма Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%. 夕食: Простоквашино Сметана 20%, Вешенки, Укроп, Огурец, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Фуршет Лаваш Вірменський, Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Oreo Печенье, Roshen Konafetto, Барни Абрикос, Lukas Круасанчик с Варёной Сгущенкой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|