2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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499 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 45.37g.
朝食: Сырники ПП, Приправыч Мак Пищевой, Кофе с Молоком. 昼食: Вохма Сыр Малыш, Кубань Галеты Степные, Капучино. 夕食: Клубника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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