2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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2711 kcal
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脂質: 104.22g | たんぱく質: 188.25g | 炭水化物: 234.56g.
朝食: Syntrax Nectar, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Помидоры, Кухмастер Соус Сацебели, Увелка Чечевица Зелёная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 夕食: Тануки Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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