2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
613 kcal
|
脂質: 4.92g | たんぱく質: 40.95g | 炭水化物: 99.17g.
朝食: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. 昼食: Gallo Spaghetti al Huevo, Hacendado Tinta de Sepia , Chipirones Plancha. 軽食/その他: Té Verde, Sandía. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|