2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
818 kcal
|
脂質: 27.25g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 29.80g.
朝食: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные. 昼食: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 軽食/その他: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. もっと...
|
体重に変化ありません
|