|
niet aangekomen. nu 2 weken vakantie 'rundumhause' dus dat wordt een uitdaging 😅
|
64.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
1364 kcal
|
脂質: 101.21g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 146.53g.
昼食: Sinaasappelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Mango Eetrijp. 夕食: Romige penne sb. 軽食/その他: Speculaas, Nestlé Kitkat Mini, Bounty Mini, Celebrations Celebrations. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|