2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1421 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 37.34g | 炭水化物: 150.94g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Пирог с Капустой, Сосиски Молочные, Пирожок с Картошкой. 夕食: Старый Мельник Пиво Мягкое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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