2014年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 29日:
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1275 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 153.64g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Galette des Rois, Pain aux Céréales, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Marque Repère Macédoine de Légumes, Betteraves. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Rôti de Longe de Porc, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Vin de Table Blanc. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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