2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1107 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 161.06g.
朝食: Orgain Proteína Keto , Melón , Kirkland Signature Leche Deslactosada. 昼食: Tejuino, Nestea Té Helado Sabor Limón, Pollo Teriyaki, Yakisoba, Sushi Empanizado, Sushi. もっと...
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522 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, トレッドミル - 20 分, Apple Health - 22 時間 50 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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