2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
2141 kcal
|
脂質: 87.59g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 267.91g.
朝食: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Чай, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Harry's American Sandwich. 昼食: Напиток из Шиповника, Рыба в Кляре, Рис Вареный, Лента Морковь по-Корейски. 夕食: Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Воппер Джуниор. 軽食/その他: Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, MacChoco Какао-Напиток Растворимый, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Черешня, Campina Сливки Порционные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Тильзитер. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|