2021年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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712 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 22.04g | 炭水化物: 111.91g.
昼食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Udang Goreng. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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