2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1402 kcal
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脂質: 77.17g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 109.56g.
朝食: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский. 昼食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Domino’s Pizza Доминос Пицца . 夕食: Оливковое Масло, Iberica Маслины, Galbani Моцарелла Bocconcini, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Капучино. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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