2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
865 kcal
|
脂質: 32.06g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: Каждый День Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Creme De Bleu, Смак Бриошь Молочная, Котлета Творог Клубника Абрикос. 昼食: Global Village Горчица Французская, Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Heinz Кетчуп с Карри, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Кролик Тушеный, Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Черешня, Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|