2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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847 kcal
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脂質: 25.38g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 70.90g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Яичный Белок. 昼食: Яичный Белок, Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Мёд, Побочино Мацони 3,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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