2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1826 kcal
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脂質: 85.35g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 186.11g.
朝食: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кекс в кружке с какао. 昼食: Милти Греческий Салат, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. 軽食/その他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Курага, Twix Mini. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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