2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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2018 kcal
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脂質: 127.18g | たんぱく質: 105.88g | 炭水化物: 165.09g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Восточный Калейдоскоп Козинак Подсолнечный, Пельмени Классические. 軽食/その他: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Карусель Печенье Вупи Американский, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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