2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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2528 kcal
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脂質: 114.09g | たんぱく質: 166.86g | 炭水化物: 216.12g.
朝食: 코스트코 구미베어, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 昼食: 바나나, 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食: 오리온 아이셔 츄잉캔디 딸기맛, 동원 개성 왕만두. 軽食/その他: 코스트코 구미베어, BHC 후라이드치킨. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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