2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1386 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 207.15g.
朝食: Pan, Mate Amargo. 昼食: Pan, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Milanesa de Pollo al Horno, Dulce de Membrillo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 軽食/その他: Pastelito de Membrillo, Café. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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